Почему всем нам нужен не только план действий, но и план "бездействий"



Принято считать, что те, кто останавливается и пребывает в бездействии не может быть продуктивным.

Так ли это?

Мало кто из любителей эффективно-продуктивного бега задает себе этот вопрос.

На мой взгляд, все зависит от того, какие конкретно задачи мы решаем не выполнять, и насколько они (эти задачи) соответствуют нашим истинным ценностям.

К примеру, как вы отнесетесь к идее покончить раз и навсегда с надоевшей профессией, токсичными отношениями, бессмысленным времяпрепровождением?

Проблема в том, что мы по привычке воспринимаем суть своих задач и необходимость их выполнить как личные обязательства, хотя ценность этих обязательств уже давно перестала для нас существовать, а потому и результат их выполнения нас не радует.

Грустная правда кроется в нашей привычке выполнять «обязательный» список дел. Хотя, если задуматься, то следовать этой привычке намного проще, чем вырвать с корнем из жизни события, дела и людей, которые уже потеряли для нас ценность.

Достижение результата, независимо о эффекта этого результата на нашу жизнь, зачастую становится зависимостью, и как любую зависимость её сложно осознать и искоренить в себе.


Быть занятым – это тренд. Убеждать себя каждое утро в ценности собственного «списка дел», общаться с миром с позиции «занятого» человека кажется более безопасным…. В краткосрочной перспективе.

В результате получается, что мы заваливаем свое расписание ненужными делами, как зачастую копим ненужные вещи (которые жалко выкинуть), заполняя ими чердаки и кладовки.

И все же многие из нас однажды приходят к осознанию, что это не тот путь, который позволит достигнуть согласия с собой, и жить той жизнью, о которой мечталось когда-то.

Блаженны те, кто останавливается в этой гонке и развивает в себе привычку составлять «план бездействия».

Зачастую, увы, мы привыкаем жить как «белка в колесе», и принимать эту фальшивую занятость как жизненную необходимость.

Продуктивность – это не игра в Тетрис, и результат далеко не всегда зависит от количества задач, которыми мы заполняем свой день, свою неделю, свою жизнь.

Поэтому, подводя итоги каждого года, я взяла за правило пересматривать списки своих приоритетов, пролистывать ежедневники в поисках тех задач, контактов и обязательств, которые заслуженно могут быть перенесены в план бездействия.

Это увлекательное занятие помогает мне освободить время на «следование своему пути», а также иметь уникальную в наше время возможность останавливаться и размышлять о моих целях и действиях на ежедневной основе.

И в результате, когда мне это удается, я чувствую жизнь как захватывающий поток интересных мне событий, получая на каждом шагу от мира обратную связь о собственной полезности.

Вот пять пунктов, которые я выделила для себя, составляя план «бездействия»:

1. Понимать что есть мои личные ценности на данный момент времени и в долгосрочной перспективе. Записывая очередную задачу в список дел на завтра задавать себе вопрос «зачем?» и не бояться вычеркивать её, если она не соответствует какой-либо из моих ценностей.

2. Взять и наконец составить план своей жизни на 10 лет, не слушая окружающих и игнорируя в том числе собственный внутренний голос. Они будут кричать, что долгосрочные стратегии нынче не работают, что мир меняется очень быстро, и все эти темы про технологии и роботизацию окружающей среды… Тут главное не слушать. Изменится – подкорректируем, перепишем, придумаем заново.

Долгосрочная стратегия – это наша путевая карта. Никто не говорит, что мы не имеем права менять маршрут. Но древняя философия «следования собственному пути» предполагает, что внутренний компас у нас должен быть, да и с путевой картой, хранящейся в недрах сознания легче выбирать маршруты.

Эти тайные путеводители помогают определить приоритет текущих задач, и понять, что действительно важно на текущий момент времени.

3. Принять существование теории Парето в собственной жизни (20/80 = 20% полезности на 80% пустой траты времени) и всегда стараться максимально увеличить эти 20 %, за счет сокращения бесполезных 80.

4. Избегать энергетического истощения. Источники, которые нас истощают и лишают энергии у каждого свои. Лично для меня это – пустые разговоры, бесполезная информация, любые излишества, отсутствие дисциплины в моей жизни, сомнения и страхи, излишняя рефлексия по незначительным для меня поводам прочее

5. Оценивать возврат на инвестиции времени по каждому пункту плана – плодотворный способ размышлять над полезностью собственной жизни. Для этого нужно сначала представить себе, что в вас живет две субличности – одни из них скептично настроенный инвестор, а другая – вечно спешащий исполнитель. Записав свои планы пригласить их обоих на планерку. Тут такое обычно начинается! Описывать не буду. Скажу только, что это очень полезное занятие – обсуждать свои планы с инвестором, задавать исполнителю правильные вопросы и оценивать как бы со стороны (глазами инвестора) ценность собственных усилий.

В завершение скажу, что следовать плану бездействия – непростая задача. Особенно для нашего поколения, которое пропагандирует философию «сверхзанятости» как способ быть продуктивными и значимыми. В такой среде легко перепутать суету и спешку с реальными действиями,

которые ведут к результатам.

Как и любой навык, «план бездействия» нуждается в длительной практике. Но если не отступать, то однажды наступает момент когда ощущаешь полноту собственной жизни, и ее безусловную значимость в условиях отсутствия спешки и достатка свободного времени.

В тексте использованы материалы статьи «Сознательное бездействие» Роберта Глейзера от 19.11.2018


Недавние посты
Архив