5 шагов для определения проблемы и 5 шагов для её решения


Можно записать ответы на вопросы ниже. Можно просто ответить (идеально вслух и на диктофон, чтобы потом прослушать).

5 вопросов для того, чтобы определить проблему:

1. Что вызывает мое беспокойство в данной ситуации?

2. Как я чувствую себя когда думаю об этом? Каковы мои ощущения? (физические, эмоциональные)

3. Чего я опасаюсь больше всего в данной ситуации? (возможно это то, что Вы уже озвучили отвечая на первый вопрос, - сформулируйте еще раз свое главное беспокойство)

4. Что является главным препятствием на пути к решению данной проблемы?

5. Что удерживает меня от того, чтобы я приступил к решению данной проблемы прямо сейчас

5 вопросов для того, чтобы найти решение и составить план действий:

1. Какой результат решения данной проблемы меня устроит?

2. Какие преимущества я хотел бы получить при удачном исходе?

3. Что мог бы сделать я (что в моих силах и в зоне моего контроля), чтобы исправить ситуацию?

4. Кого еще мне необходимо привлечь, чтобы решить эту задачу?

5. Какой шаг \ действие я мог бы предпринять в ближайшие 24 часа / 72 часа /5 дней, чтобы приступить к решению*


Недавние посты
Архив

© 2017 Ольга Лернер.